茶樹精油的簡介：
茶樹精油原產於澳洲，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。
茶樹精油的護膚方法：
一、護膚品調配法
將1-2滴茶樹精油滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜中使用，或者按一定比例調和基礎油(橄欖油、葡萄籽油等)後直接使用(2ml基礎油：1滴單方精油)。
二、面膜吸收法
將1-2滴茶樹精油打入壓縮面膜的液體中，再用來敷臉，可以調節肌膚油脂分泌，收縮毛孔。
三、蒸汽吸收法
將3-4滴茶樹精油導入美容蒸汽機中。
四、沐浴法
在浴缸中滴入幾滴茶樹精油，再泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時候滴入2-3滴到洗髮水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油，能使皮膚更為光滑。
茶樹精油的使用方法：
1、面膜吸收法
將1-2滴茶樹精油打入壓縮面膜的液體中，可以調節肌膚油脂分泌，收縮毛孔。
2、沐浴法
滴入幾滴精油於浴缸中，可泡澡，能令肌膚清新滑爽，洗頭的時候滴入2-3滴到洗髮水中，可以解決頭皮癢和頭皮屑;足浴也可滴入2-3滴精油
3、按摩吸收法
滴2-3滴茶樹精油與基礎油(橄欖油、葡萄籽油等)調和後，輕輕塗抹於面部或身體部位，按摩面部可改善面部肌膚，去除痘痘，按摩身體可減少體內毒素。
茶樹精油的護膚功效：
(一)肌膚護理
1、頭皮屑——建議使用含有茶樹精油成分的洗髮精，或在洗完後頭髮未吹乾前，在頭皮上滴10滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉、按。
2、脂漏性皮膚炎(或腹股溝癬)——最常發生在頭皮、脖子、背部、跨下，建議使用含有茶樹精油的沐浴乳洗凈，再於患部塗抹茶樹精油，並稍加按摩，因為茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。由於一般藥膏常添加類固醇，對身體不好，所以塗抹茶樹精油較好。
3、青春痘——茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1-2滴茶樹精油，少量多次使用。
4、香港腳——在一盆熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鐘，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
5、灰指甲——有些黴菌已長在指甲縫裡，擦藥膏是無法痊癒的，因為一般藥膏滲透力實在不夠。因此，用茶樹精油的洗手乳把手洗凈，再於患部滴1-2滴茶樹精油。
6、外傷——茶樹精油有天然止血的功用，且滲透力佳，又可以消炎舒緩，於患部擦1-2滴茶樹精油，傷口可以快速癒合，並預防細菌再次感染。
7、蚊蟲咬傷——於患部擦1-2滴茶樹精油，記得不要揉。
8、燙傷——小燙傷，可於冰敷或冷水沖泡後，再於患部擦1-2滴茶樹精油，幫助消炎。
(二)疾病醫療——(暢通呼吸系統、增強免疫力、活絡循環，使體內毒素排除)
1、鼻塞、支氣管炎、任何呼吸道問題——準備一碗沸水，滴數滴茶樹精油，閉眼並距離30公分，用鼻子吸入蒸氣至少5分鐘，使呼吸順暢，進而頭腦清新。
2、喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。
3、咳嗽——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。
4、牙齦炎、牙齒痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接塗抹患部，可立即消除不適。
5、發燒——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鐘，泡澡後，建議立即臥床休息。
6、痛風——在熱水中加1滴茶樹精油，泡腳10分鐘，腳擦乾後再用茶樹精油塗抹患部。
7、肌肉酸痛——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鐘，泡澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。
8、耳炎——用1茶匙橄欖油調和茶樹精油3滴，再把一塊棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部。
9、暢通呼吸道——盆溫熱水中滴入3-5洋精油，直接近距離在上方呼吸
10、婦科疾病——使用茶樹精油治療婦科病可以選擇坐浴，坐浴的計量不能超過4滴，並且先使用全脂牛奶或者是豆漿稀釋後放入水中就可以了;並且在換洗內衣時，在乾淨的內衣上滴一滴茶樹精油，靜置一晚，第二天早上換上可以預防婦科炎症。
(三)家居衛生——(消毒、抑菌、去污)
1、空氣清凈——可滴幾滴茶樹精油作薰香使用，讓香氣在室內瀰漫5-10分鐘，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。
2、消除異味、殺菌——將2滴茶樹精油加入100毫升的水，充分搖動使之混合後，再噴洒於有異味的地方。
3、家庭清潔——在一桶清水中加入茶樹精油6滴，可用來洗抹布、碗盤、擦地板、擦桌子…等，有助於殺菌，並消除污垢。
4、衣服洗滌——洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，並留下淡淡清新香。
(四)其他功效——(除臭、薰香、防蚊蟲等)
1、防蚊蟲叮咬——10-15滴精油+100CC的水，噴全身即可。或於防曬乳或乳液中滴數滴茶樹精油塗抹。
2、傷風——日間不斷補充健康花茶，睡前一杯熱水+4滴精油，以吸吐氣方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。
3、泡澡——滴5-7滴茶樹精油在浴缸或澡盆里，泡個暖暖的澡。
4、冰箱除臭——用過擰乾的茶包+2-3滴茶樹精油+2-3滴三合一置於冰箱內。
5、芳療薰香——薰香燈放九分滿的水加數滴茶樹精油，能對抗環境壞因子，同時舒緩身心不適。
6、給BB洗澡時滴入一滴茶樹精油可以有效的預防尿布疹
擴展閱讀：茶樹精油的祛痘效果
1、用薰衣草精油或者是茶樹精油去痘，首先要看你的痘痘是什麼狀態。如果想去痘應該選用茶樹精油，效果會更好。如果是去痘印或是痘疤，用薰衣草精油會好些。但如果你是在家用，建議不要買這種單方精油，因為使用
2、不當對皮膚會有傷害的。單方精油要和基礎油搭配使用。所以建議你選擇有去痘和去痘印的複方精油。因為痘和痘印是交錯在面部出現的。單一解決一個問題是治標不治本。
3、按產品成分來說，薰衣草精油對去痘印的效果好些的，茶樹精油則對預防痘痘效果好些。
4、薰衣草：其消炎殺菌，促進肌膚再生之功效出眾，對青春痘、疤痕、膿皰瘡、燙傷、曬傷、割傷特效。舒緩神經，改善失眠。〔注意〕低血壓者、孕婦忌用。
5、茶樹：可以直接塗抹於皮膚上，其殺菌之功效是所有精油中最強，對滴蟲、念珠菌、黴菌等真菌感染有很好療效。可治療青春痘、婦科炎症、各種癬、咽喉腫痛、牙痛、唇舌皰疹等。
文章來源：中華康網
用了薰衣草還是會失眠怎麼辦？
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