妳今天幸福了嗎?除了比喝咖啡更抗憂鬱
更容易讓人幸福的「快樂鼠尾草精油10大功效」
說真的現代人壓力大也不是啥新鮮事了，一天24小時有18小時都活在巨大壓力之中一點也不為過
有的壓力是一整天做不完的工作
老闆的交辦壓力，同儕同事之間的競爭壓力，
就連回到家看到家人也有一堆壓力.........在國外有很多專家學者研究指出，
心理與生理連成一體，形成人體
你的心裡有壓力一定會，肯定會影響到身體健康，好比說壓力會造成某些人耳鳴情況發生，
甚是賀伯哥我表姊跟我說，他因為生小孩壓力大，還早成皮膚過敏情況。
在這個時候你需要的是...."快樂鼠尾草"
號稱可以引發幸福感，說真的所謂偶像劇式的幸福感真的這麼有FU嗎?不信你自己是是看，買一瓶來拭聞看看，10人裡面一定會有5人，都能立刻感受到很放鬆FU唷
~~~~~真的很疲累的人 甚至會有昏昏欲睡的感覺 想立刻躺平唷。
所以 週五下班之後就來馬上回到家中泡澡時拿來使用吧，瞬間減輕各種工作壓力、與人接觸的緊張，常常因為緊張而緊繃肌肉 就降被舒展開來了.....(好棒的感覺!)
↓芬芳的精油 神奇的功效
(接下來)
我們來看【快樂鼠尾草精油】的相關小檔案吧!
英文：Clary，Sage
學名：Salvia，sclarea
萃取：蒸餾部位是花與葉
產地：保加利亞，俄羅斯，法國也有
味道：有精油大師表示快樂鼠尾草精油有一種類似龍涎香的味道
賀伯哥我倒是覺得有點像是堅果壓碎的味道
聞起來就是很強烈的甜味與HAPPY~~~~~~~~~~~
(產自於)
快樂鼠尾草這種鼠尾草科的植物又稱麝香鼠尾草，原產於義大利、敘利亞和法國南部的乾燥土壤，高可達1公尺，花朵為穗狀花序，黃色或紫色的花苞。快樂鼠尾草精
油是由它的花苞和花芽提煉出來，其氣味最顯著的是具有類似麝香及琥珀味，而且圓熟、香甜、豐厚，它是製造Eau，De，Cologne香水不可或缺的材料。
鼠尾草(Sage，學名：Salvia，Officinalis)原產於南歐，現今全球有九百多品種，大部份都含有毒成份側柏酮，甚至有些鼠尾草品種的側柏酮成分高達45%)，因此在
芳療使用上，通常是以快樂鼠尾草精油代替鼠尾草精油，因為快樂鼠尾草精油的療效，不但含有絕大部份鼠尾草的療效，更重要的是快樂鼠尾草卻不含有毒性的側柏酮
。
快樂鼠尾草精油功效：
抗抽搐、抗痙攣、抑汗(突發狀況很難說有無功能)
抗炎、抗菌、除臭、鎮靜(這些功能是植物精油基本具備的)
抗沮喪、催情(催情是真的!有效!)
袪腸胃脹氣、助消化、通經、降低血壓、利神經、助產、利胃、緊實、利子宮(快樂鼠尾草他特殊的地方就是針對女性"子宮"部分)
快樂鼠尾草精油心靈療效：
在心靈上絕對是一種非常有效率的精油唷(這怎麼說呢?)
因為快樂鼠尾草的強烈香氛，幾乎能在第一時間就消除80%的神經緊張(說有這麼神就有多神)
假如你是個因為在職場的競爭需求，而變得爭強好勝
或是您近日經歷一些突發狀況而驚慌失措的精神狀態....等
都能用快樂鼠尾草這種溫暖+放鬆的精油得到紓緩不少。
快樂鼠尾草讓人產生歡愉的奇妙效果
也可帶來天使般的幸福感受(光暈X1)，並使人在絕望處感受到無限希望(光暈X2)
不能因為他是天使般的神經振奮劑，就過量使用唷，任何好東西用到過量都會粉糟糕的
(我們在來看....)
快樂鼠尾草精油對身體的療效：
一開始賀伯哥我所說的"對於子宮有顯著的幫助"?是怎麼一回事?
快樂鼠尾草精油是子宮的良師益友(好補藥)，特別有益於子宮方面的問題
草本精華一書指出...
快樂鼠尾草能調整女性腹部太少的經血流量，對經前症候群的女性朋友有相當不錯的幫助。而且往往能幫助肌肉組織順順的舒展開來
所以一定可解決背部的不舒服情況。
而且而且重點來了...
快樂鼠尾草他能在解決性生活問題上有良好的口碑(這是真的)，因為他能釋放潛在的壓力不說，還能提升男生女生在性需求的渴望程度，所以絕對對現在普遍生育率降
低的時代有一定程度的改善，同樣也能讓快要生的媽媽relax不少，再加上他安撫新手媽媽生產後的憂鬱症具有相當有效喔~~~~~~~~
其它功效大家可以參考看看
1.脹氣：假如你也是個常常容易脹氣的人...或是吃太飽有消化方面的困擾，甚至時常緊張到胃痛、胃脹氣...等等，快樂鼠尾草的溫暖、抗痙攣特性，非常適合用來改善抽痛、絞痛，只要在腹部或胃部的部位進行芳香按摩，或直接用快樂鼠尾草精油進行熱敷，都非常有效果。
2.腎功能：對男生在意的腎功能來說呢?他也是不錯的考慮。
3.頭痛：藉著鎮定潛在的緊張，改善頭痛和偏頭痛，同樣的安撫作用還可紓緩焦慮的狀態。
4.手汗：抑制過度的出汗現象，中止伴隨肺結核而生的頻汗極有效果。
5.呼吸道：處理氣喘和喉嚨痛也很有用，可以改善氣喘和因氣喘而伴隨的焦慮和緊張情緒，另外也非常適合治療因積壓過度壓力而造成的偏頭痛。
6.復健：家裡有老人跌倒受傷的話，可以用快樂鼠尾草精油，他對於病後的虛弱狀態提供活力，適合在復健階段使用
7.戒菸：它讓人振奮歡愉的特性，可用於戒除藥癮的過渡期，因為它能排解該階段身心煎熬的無助感。
簡單來說快樂鼠尾草精油幾乎通包了，對全身均有還不錯的功效。
快樂鼠尾草而令人放鬆，達到撫慰、調養的效果。
快樂鼠尾草精油對頭皮療效：
說什麼能促進細胞再生，這有點過頭，可是有太多文獻指出快樂鼠尾草能促進頭皮部位的毛髮生長(意思是有掉髮或是禿頭困擾的人有救了?)。不誇張，它淨化油膩的
能力實在不同反響，而且是天然的唷!估計我看就連頭皮屑的問題也能一併處理，就因為它能抑止皮脂分泌過度旺盛。假如你現在有頭皮有發炎或是腫脹的皮膚，那可
以試試看。
小技巧:油性髮質或有頭皮屑困擾的人，可以在洗完頭髮後，用臉盆滴2d~3d幾滴快樂鼠尾草精油於清水中(最好是溫水)，讓整個頭皮+頭髮通通泡在溫水裡，給他浸泡
一會，說也很妙大部分的人用過之後都表示頭髮顏色變亮麗!甚至可以預防長白頭髮。
快樂鼠尾草精油對子宮療效：
(這部分小弟我就保留，大家參考看看就好)
快樂鼠尾草最顯著的醫學療效是有益於女性的生殖系統，因具有調經、溫暖、抗痙攣的特性，可以紓解經痛、停經症候群、改善經血不足和週期不定的問題，並能平衡
荷爾蒙分泌，有益子宮，並能減輕生產時的陣痛。最好在月經週期的前半段使用，若在後半段使用，有時會引發大量出血，因此月經後半週期和懷孕時禁用快樂鼠尾草
精油。
(接下來，愛美的女性朋友要注意瞜!)
快樂鼠尾草精油對皮膚療效：
●它可以滋潤及清潔皮膚，尤其是乾性及敏感型皮膚特別有益。(你都不知道我們這些人，在冬天的困擾)
●因此常被應用於商業化妝品與皮膚保養品中。
●另外快樂鼠尾草能避免流汗過多，和降低皮脂腺分泌，特別是頭皮部位。
●在按摩用的基礎油中滴入2d鼠尾草精油(100ml基礎油配2d)，輕柔的按摩皮膚可以幫助維持血液循環，避免水腫，局部使用來按摩則可以改善皮膚癬。
注意事項：鎮靜效果強烈，甚至會使人的注意力難以集中，最好不要在開車前使。也不要在飲酒前後使用，否則會感到反胃，甚至造成無法想像的錯亂與宿醉。使用過
多會有反效果。
(下面請大家就帶著看故事書的愉悅心情，來閱讀快樂鼠尾草千百年的歷史吧^^)
快樂鼠尾草精油小歷史：，
Clary是快樂鼠尾草的俗名，有人認為是由拉丁文的「淨化(，clarus)」演變而來，在中世紀時的藥草家稱它為「清徹之眼」，因為它可以治療各類眼疾。而鼠尾草的
名稱(Sage)來自於古拉丁文，原意為「我獲救護」(，I，save)，其最初的功能就是在於醫療，因此鼠尾草名字也一直與「良好健康」、「長壽」等有關聯。在阿拉伯
，流傳一句諺語：「一個人的花園中如果種植了鼠尾草，他怎麼可能會死?」。一位十七世紀的英國作家約翰‧伊夫林(John，Evelyn)也曾經歌頌鼠尾草：「這種植物
真的具有大量又令人驚奇的特質，它的用處是那麼懇切而周到，足以使人不朽了。」，另外約翰‧希爾(John，Hill)於西元1772年所著的作品《英國藥草的優點》(The
，Virtues，of，British，Herbs)中記載了許多人因為大量服用鼠尾草而有驚人長壽的多種軼聞。
自古以來，鼠尾草就贏得人們的喜愛，它被普遍應用於醫療用途上的價值，廣被傳誦。有關鼠尾草的軼事也很多，據說鼠尾草茂盛生長的地方，代表女人掌理大權，有
類似傳說的藥草，除了鼠尾草外，就是迷迭香。
古代希臘醫師狄亞斯克瑞斯(Dioscorides)即曾經形容鼠尾草為「拯救者」(sage，the，saviour)，它並建議使用鼠尾草以舒緩頭痛與緊張，以及消除許多身體內部的
不適症狀。古埃及人還利用它來治療不孕症。
從古至今，鼠尾草以能夠治療老年人的記憶退化聞名，而一如其它以增進記憶力的藥草，它也常被人們種植於墳墓上，象徵死者長存於人們的回憶之中。鼠尾草在中國
藥草界也享有盛名，據傳當英國開始從中國進口茶葉時，由於中國人非常器重鼠尾草的醫療價值，因此常以兩盒的茶葉換取一棵乾燥的英國鼠尾草。
小總結：
在這個普遍22K的鬱悶，不開心世代
要我挑一種精油，來掃開這一切煩憂的苦悶心情，我毫不猶豫的想到就是快樂鼠尾草精油
(回首頁)
延伸閱讀：
什麼是憂鬱症?
什麼是快樂鼠尾草精油?
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