【經絡按摩精油】德國Webner搞定腰酸、肌肉酸痛、肩頸痠痛、瘀青處理...拔罐out！中醫師傳授必學6大居家按摩法！
這陣子在搬家.....凡事都自己來的我真的是操壞啦！遇到肌肉酸痛、肩頸痠痛、甚至小腿水腫拉傷等症狀，雖然一度有考慮請按摩師按摩鬆一下，但是這有可能嗎?(笑)自己當然是調配複方的按摩精油來DIY嘍~~~~~~這種DIY的複方精油神奇的功效能排解任合的生理痠痛不說....還能改善失眠焦慮的心裡情緒呢~~~~其實只要按對穴位，不論是大人小孩或是老人家，在遇到輕微的跌打損傷、瘀青處理時，都能先做簡單的居家按摩來舒緩！
症狀1：肩頸痠痛(按摩位置"手三里穴")
生活中有許多產品都是精油製作出來的
像是面速力達母,萬精油,護唇膏,牙膏,面膜,保養品....等等
今天賀伯我為大家整理出一些常用的精油給大家參考(如下)
【肥胖】造成肥胖的主要原因有兩個第一、吃得太多。第二、缺乏運動。除了在在飲食上多留心熱量的攝取、適度的運動，如果同時能進行芳香浴，相信一定能增加其效果。例如：對於有多食症的人，為了滿足內心的空虛，或是心裏壓力大、憤怒時而食欲大增者，這時你可使用一些可以給人帶來幸福溫暖的香氣的植物精油，或是可以鎮定神經、消除不安的效用的精油作為芳香浴。
材料如：玫瑰、橙花、熏依草、佛手柑、鼠尾草、橘子其中任選幾種搭配，對於精神性的過時症可以得到緩和
♫1． 精油必須稀釋後才能使用，除茶樹精油與薰衣草精油具有獨特性可不必稀釋使用，其他精油需稀釋後才可使用。(除非有其他特別的建議)。
♫2． 懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些精油可能會導致月經來潮。
如果你是個芳香精油的門外漢，選擇薰衣草精油絕對錯不了。它是知名度最高的精油、適用範圍最廣、價格也最平民化。更讓人心動的是，它絕對是精油界裏的“萬能博士”，任何問題到了它手裏，都能大事化小，小事化了。
最具平民氣質的精油
秋冬季寒冷乾燥，人體皮膚毛孔驟然收縮，很多人會覺得皮膚緊繃不舒服，甚至起皺脫皮。造成這現象的原因是由於秋冬空氣的濕度較低，再加上北風，令表皮容易失去水份，皮膚的水分被戶外乾燥的空氣吸收，加之冬天皮膚新陳代謝緩慢。此外，汗脂及皮脂腺的分泌在冬天會減慢，令皮膚沒有那麼濕潤。若家中或辦公地方開了暖氣，會令體內的水份流失更多，皮膚更乾燥。所以秋冬皮膚護理就顯得尤其重要。以經絡穴位按摩為主，促進血液迴圈和新陳代謝，輔以蒸氣和營養霜補充水份和營養，這樣既恢復皮膚的張力和彈性，又能令皮膚滋潤光澤。 本鋪介紹一款精油牛奶敷面法令你的皮膚在秋冬擺脫煩惱。
一般的感冒，都是由病毒感染鼻腔或喉嚨引起的。目前，研究人員發現，至少有三十種以上的不同型病毒會引發感冒症狀，而這些病毒經常會突變，產生新型。鼻腔和喉嚨的粘膜如果受到病毒侵犯而發炎，就會變得非常脆弱，很容易讓細菌成虛而入，進而引起鼻竇炎，耳朵感染和支氣管炎等比最初感冒嚴重得多的二次感染。
由於一些芳香精油本身除了是良好的殺菌劑外，還能夠刺激人體自身的免疫系統，協助對抗侵入的病毒，所以，不但可以減輕感冒症狀，還可以降低二次感染的危險。
一般人在洗髮時注意的是頭髮、頭皮的清潔，護髮時注意到的是發質的維護，但大部分的人都忽略了頭皮的保養。
頭皮其實跟臉部的皮膚距離最近，膚質也很相近，很多油性皮膚者，也會有油性的頭皮，容易出油甚至阻塞毛孔，變成毛囊炎；幹性皮膚者，頭皮也容易出現幹性的皮屑，我們的臉部都知道要經常按摩才能促進血液迴圈，增加彈性，幫助新陳代謝，頭皮當然也不例外，頭皮的按摩也有助於維繫的毛髮生長與頭髮的光澤、彈性。
簡述：改善消化系統及婦科疾病，促進血液迴圈，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。幫助傷口癒合，治療濕疹及面皰膚質。活化腦細胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。對頭皮屑和抑制落發十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。
【本質】
簡述：治療失眠，腹瀉與便秘，改善喉部不適、哮喘、支氣管炎及抗病毒感染。適用於幹性、衰老性皮膚。有效改善皮膚乾燥，減少皺紋，促進新陳代謝及美白肌膚。鼓舞精神、消除緊張壓力，恢復活力。
【氣味】
