名稱 | 拉丁品名 | 精油功效 | 注意事項 |
茶樹 | Melaleuca alternifolia | 提取自葉子。淨化皮膚、消除水痘、 疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷；最佳面 皮膚治療劑；改善癬、香港腳、頭皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病；增強免疫力；抗真菌及生殖器感染、 搔癢；驅蟲及跳蚤；頭腦清新、恢復活力、抗沮喪 | 皮膚敏感部位禁用 |
薰衣草 | Lavandula officinalis | 提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠 | 孕婦和低血壓者禁用 |
茉莉 | Jasminum grandiflorum | 提取自花朵。調理任何皮膚，特別是乾燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產後憂郁症；改善性障礙、不孕症、陽痿、早瀉、精子過少；改善月經諸病；抗沮喪、增強自信、恢復精力。 | 孕婦禁用 |
玫瑰 | Rosa centifolia | 提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；子宮補品、對婦科諸症有良好療效；調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強化心臟、腸胃之功能；可消除毒素、加強肝功能； 平緩哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。 | 孕婦禁用 |
佛手柑 | Citrus bergamia | 提取自果皮。改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、乾癬、 瘡、潰瘍、靜脈曲張、 疹等有絕佳療效；可治消化不良、刺激食慾、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發炎很有效、可改善膀胱炎、調節子宮機能、可治療性傳染病、可驅蟲、驅跳蚤、對膽結石症狀有消除功能；安撫焦慮、憤怒、神經緊張、沮喪。 | 有光敏作用，使用後避免長時間暴露在日光下 |
迷迭香 | Rosmarinus officinalis | 提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。 | 孕婦禁用；高血壓、癲癇症患者禁用 |
羅勒 | Ocimum basilicum | 提取自葉、花。收緊改善阻塞皮膚、控制粉刺；治頭痛和偏頭痛、感冒、咳嗽，消化異常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，對月經方面很管用；使感覺敏銳、精神集中、抗沮喪。 | 敏感皮膚少量使用，孕婦禁用。 |
丁香 | Eugenia caryophyllata | 提取自花。治療傷口感染、瘡及潰瘍等；改善消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌淨化、催情；強化記憶、振奮、抗沮喪。 | 孕婦禁用 |
香茅 | Cymbopogon citrates | 提取自葉子。軟化皮膚；可驅蟲，幫助寵物除寄生蟲、跳蚤、平衡心臟及神經系統。 |
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百里香 | Thymus vulgaris | 提取自花朵、葉子。防脫髮、改善傷口、瘡、濕疹；潤肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血壓、風濕、白帶；強化神經、活化腦細胞、助記憶及注意力集中。 | 孕婦及高血壓者禁用 |
甜橙 | Citrus sinensis | 提取自果皮。甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由於橙皮中含有大量的維他命Ｃ，能預防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的 酸鹼值、幫助膠原形成，對於身體組織的生長與修復有良好的功效。能促進發汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或乾燥皮膚者皆有幫助。 | 甜橙精油會引起光敏感，使用後肌膚勿直接曬太陽 |
肉桂 | Cinnamomum Zeylanicum | 提取自葉子。能安撫沮喪、增強活力、提振情緒，對全身有緊實、調理的效果，也能舒緩肌肉痙攣和關節風濕痛症狀。 | 孕婦禁用 |
鼠尾草 | Salvia | 提取自花朵和葉子。改善頭髮暗淡無光；止血、愈合傷口、改善毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、乾癬、潰瘍；調節月經、更年期問題、改善女性生理衛生；改善便秘、利尿、減肥；幫助淋巴排毒、提升血壓；幫助運動後的各種疼痛疏解；增強記憶、鎮靜神經。 | 孕婦、癲癇症患者禁用 |
尤加利 | Eucalyptus Citriodora | 提取自葉子。消炎、治潰瘍，改善阻塞皮膚；治感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退燒、殺菌、減輕肌肉疼痛，對腎炎、淋病、糖尿病有幫助；集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。 | 高血壓、癲癇患者禁用 |
葡萄柚 | Citrus paradise | 提取自果皮。排毒利尿減肥、減輕頭痛經痛；促進血液循環、淨化血液；增進消化；幫助排除膽結石、養肝；增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色；使精神愉快、增強自信、抗沮喪。 | 有光敏作用，使用後避免長時間暴露在日光下 |
馬郁蘭 | Marjoram | 提取自葉子。舒緩肌肉疼痛，改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等症狀，促進血液循環，改善靜脈曲張。適用於油性肌膚，治療粉刺，調理油膩不潔肌膚，淡化老人斑。 | 僅能低濃度使用，懷孕禁用。 |
天竺葵 | Pelargonium graveolens | 提取自花和葉子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡，使蒼白皮膚紅潤有活力；調節荷爾蒙，對經前綜合症有療效，改善更年期問題，利尿、排毒；舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。 | 敏感皮膚及孕婦禁用 |
薄荷 | Mentha piperita | 提取新鮮薄荷草。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩症狀很有幫助，薄荷精油能鎮靜/淨化肌膚、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驅除蚊 蟲的效果。 | 孕婦禁用。 |
依蘭 | Cananga odorata | 提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護理頭髮、使有光澤；平衡荷爾蒙、調理生殖系統；改善性冷淡、性無能、催情作用；保持胸博堅挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸；放鬆神經系統、使人歡樂、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。 | 使用過度會反胃和頭痛；發炎和濕疹皮膚患者禁用 |
檸檬 | Citrus | 提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白淨化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進血液循環、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風、關節炎；抗感染、感冒、發燒；助消化、澄清思緒。 | 有光敏作用，使用後避免長時間暴露在日光下 |
洋甘菊 | Anthemis nobilis | 提取自花。改善乾燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發炎、濕疹；可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等症狀；有通經效果，可減輕經痛、規律經期。 | 孕婦禁用。 |
茴香 | Foeniculum vulgare | 提取自種子。具有利尿、抗菌功能，能消除體內毒素、改善蜂窩組織炎症狀，是良好的減肥精油。 |
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檀香 | Santalum | 提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面 、粉刺、老化缺水皮膚；治失眠；幫助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性無能、有催情效果、促進陰道分泌；對腎臟有幫助，可排毒清血。 | 避免在沮喪時使用 |
香柏木 | Caraway | 收斂毛孔，止血，治療流行性感冒、化痰、浮腫、抗菌，利尿、風濕痛、靜脈曲張、蜂窩組織炎、對生殖系統療效極佳。適合油性皮膚，改善面 ，促進疤痕愈合，調理老化肌膚。舒緩憤怒情緒，舒解內心緊張的壓力，淨化心靈。 |
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橙花 | Citrus aurantium varamara | 提取自新鮮花朵。能促進細胞再生、增加肌膚彈性；對於疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。能鎮定副交感神經的作用，使它成為治療失眠的好處方；可改善神經痛、頭痛和眩暈。 |
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杜松 | Juniper communis | 提取自果實。改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫；強效利尿、減肥及排毒功能，清除尿酸；舒緩痛風、坐骨神經痛、關節疼痛；能清血、規律經期、經痛。 | 孕婦禁用，腎病患者應少量使用。 |
絲柏 | Cupressya sempervirens | 提取自針葉、球果。可收斂及舒緩肌膚、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；對月經方面的問題，如經前症候群、更年期的副作用 (臉部潮紅、易怒..等) 很有效果。 | 孕婦禁用 |
薑 | Ginger | 改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐（吸入法）、噁心、消化不良、關節炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情，治療性無能，適合產後護理。改善皮膚血色，活血化瘀。激勵人心，改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。 |
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乳香 | Boswellia carterii | 提取自樹脂。乳香精油具有溫暖放鬆和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對於黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，並可預防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發炎均有效果。 |
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沒藥 | Commiphora Myrrha | 提取自樹脂。防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡；對所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效；對婦科問題、子宮諸病有極大療效；增強免疫力；抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。 | 孕婦禁用；無法與基礎油相溶 |
馬喬蓮 | Marjoram | 強化心臟功能，高血壓，頭痛 ，偏頭痛，鼻竇炎，支氣管炎，傷風感冒，氣喘，脹氣，便秘，肌肉酸痛，風濕痛，美白 ，再生除皺，消退瘀血，月經痛，失眠，暈車 船 ，身心舒松，安撫神經，排毒。 | 老年人及孕婦最好不要使用。 |
紫羅蘭 | Viola | 提取自葉、花。有助於過敏性的咳嗽及百日咳，尤其適用於呼吸方面的問題，能幫助入眠、對偏頭痛有緩和作用，有益於性方面的障礙，恢復性欲的功能相當顯著，是強勁的催情劑；具有溫和消除痛苦、疼痛的特質。 |
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胡蘿蔔籽 | Daucus | 提取自種子。能排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫症狀、促進細胞再生、增強器官的機能與活力，預防感冒、改善膚色使肌膚更緊實有彈性，淡化老人斑、預防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕。 |
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雪松 | Cedrus Atlantica | 提取自樹幹、樹根。改善粉刺、禿頂、頭皮屑；對生殖泌尿系統有幫助、可調節腎功能、減輕慢性風濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。 | 孕婦禁用 |
桂花 | Osmanthus fragrons Lour | 提取自花朵和葉子。鎮靜、催情、抗菌。能淨化空氣，是極佳的情緒振奮劑，對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效，在房事中亦是不錯的情緒提升劑 |
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萊姆 | Citrus | 提取自果皮。能降低病菌感染的機率，可紓解咳嗽、胸博郁悶、黏膜發炎及鼻竇炎症狀；肌膚方面具有淨化油膩膚質，收斂、調理與清新的功能。 | 會引起光敏感，使用後肌膚勿直接曬太陽 |
肉豆蔻 | Myristica fragrans | 提取自果肉。能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問題; 因具有溫暖的效果，與快樂鼠尾草和迷迭香精油調和基礎油用來按摩，能治療風濕痛、肌肉疼痛。 |
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廣霍香Patchouli | Pogpstemon patchouli | 提取自葉子。促進皮膚細胞再生、改善干性、老化、粗糙、龜裂之皮膚；改善頭皮異常；愈合傷口、減輕發炎；減重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。 | 強勁精油，使用量不宜過多 |
百合 | Lilium | 提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進血液循環。助眠、鎮定神經，放鬆情緒；調理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著療效。對糖尿病有顯著療效 |
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柚子 | Citrus | 提取自果皮。對神經系統有安撫的效果，能紓緩焦慮及壓力，具有極佳的催眠特性；對風濕痛與腫大的關節，特別是處理疼痛的肌肉及消化問題和月經異常所引起的下背部疼痛最有效果。 |
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