最近工作煩悶火氣大以至於下巴長痘痘、額頭長痘痘、頭皮長痘痘、耳朵長痘痘...
就連脖子長痘痘？您是否有以上痘痘為滿為患的情況呢?
明明都已經快30、40好幾了！會什麼還是會長痘痘呢？
那我們先來簡單研究痘痘的本質是什麼？
痘痘的產生就是日本人所謂的「生活習慣病」。
當然你會說有些人是先天體質不好所導致內分泌失調。
那我會這樣回答：那他更沒本錢在生活習慣上"揮霍"(意思就是要好好注意生活作息)
引起長痘痘的原因：
。青春期
。內分泌失調
。火氣大
。壓力大
。生完小孩
。失去親人
。夜班工作
。熬夜
。生活作息不正常
。搬家
。失戀
。吃油炸食物
。過年過節
。吃零食
。便秘者
。大魚大肉
以上不管哪種類型的痘痘生成本質，都是一種生體警訊，千萬別輕忽，他是反映身體深處的發炎情況。
發炎步驟如下，輕度發炎，你根本看不到，他是一種單細胞發炎，頂多會覺得稍為疲倦。
中度發炎，在外看得到的就是所謂的痘痘，皮膚紅腫，粉刺，痤瘡。
極度嚴重發炎，就是癌症!
這樣列舉下來，不用我多解釋你應該就能理解所謂痘痘是什麼了吧。
一句話痘痘的本質就是發炎叢聚物，一種肉眼能看到的輕度~中度集合體。
也是一種生活作息是否優良的判讀指標(92%的人適用)。
賀伯哥我只推薦精油療法，而且是100%純天然植物精油，不是夜市牌99元那種化學香精油。
事先準備基底油。
小麥胚芽油10CC+荷荷芭油10CC+甜杏仁油或葡萄籽油10CC=天然綜合基底油30CC。
之後在滴入以下精油配方(請選擇一種適合自己的類型)
1.綠配方：茶樹精油為主。
優油功效：針對皮膚表面清潔，消炎。
配方如下：以茶樹精油4滴為主，搭配檸檬精油2滴+頡草精油1滴。
2.紫配方：薰衣草精油為主。
優油功效：抑制深層皮下油脂。
配方如下：以薰衣草精油4滴為主，搭配天竺葵2滴+洋甘菊精油1滴。
3.白配方：雪松精油為主
優油功效：調理皮膚細胞，增加新陳代謝。
配方如下：以雪松精油4滴為主，搭配尤加利精油3滴+甜橙精油1滴。
不知道如何挑選的痘痘患者，精油初學者。
可選擇1.綠配方：茶樹精油為主，因為茶樹精油是難得少見可以直接點痘痘肌皮膚的精油，中性又溫和，味道也非常
適合男生，在夏天使用。
女生的話當然可以選擇2.紫配方：薰衣草精油為主，薰衣草精油功效就是有舒緩的心靈療效，降低躁鬱煩悶的壞心情
，晚上用還能舒眠唷。
注意事項
◎不管長怎樣痘痘，都不要去摳他，因為你的手很髒，而且會有痘疤產生。
◎青春期的青少年少女，應該注意早晚洗臉的清潔，靜量早睡。
◎使用精油產品，不管是哪種類型的精油都應限在手臂內側測試上，是否會對該成分敏感。
◎用後若出現灼熱、刺痛感，應立刻用清水洗並降溫，且別再使用。
往好處想...
「痘痘」就是青春歲月的證明！ 背部長痘痘用啥痘痘藥膏或是痘痘貼...等抗痘用品基本上早已被許多網友證明都是無效的！
總結：
改善生活作息為主
西方醫學皮膚科的痘痘相關用藥，向來都是最糟糕的治療，擦在表層的類固醇藥膏，只會越擦越糟糕
因為痘痘問題十之八九就是深度器官所產身的問題。
還記得上面那個長痘痘原因表嗎?在想想看看自己有沒有類似的犯徵，要憑良心因為是為你自己不是為別人。
有的話也沒關西，記得一定要改過來。
100%天然精油功效療法為輔
精油可以從心靈+生理方面，改善調理，適度的使用，對痘痘煩悶的壞情緒與痘痘肌膚都是非常有幫助，而且非常正面
這是賀伯我長年玩精油的心得，推薦給大家~~~~~
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