賀伯哥我在3年前其實不是什麼網購咖、不會像是整天會上購物網瞎拼的人
自從我家的妹妹"導引"之下...
現在我幾乎所有的生活物品都與網路購物脫離不了關係
就連這次淘寶網雙11購物節我也有參與
今天不談哥我買了什麼的柴米油鹽醬醋茶或是東南西北3C好貨
今天要與大家分享在掏寶網上如何購買精油吧
首先來個簡易開箱！
包裝紮實 一開箱讓就我驚豔!!?(綠色那盒...)
精油與贈品全部攤開~~~~~~
雙11特惠購買精油,粽送的禮物贈品真的很超值!!!!買精油送擴香儀!!!你說厲不厲害
這次我採買了一些大陸頂級電商的精油產品→"阿芙精油"
說到在大陸網站上網購，最讓人詬病的是買到"山寨貨"
更何況是精油，若是買山寨貨的話那可不得了啦！賠錢不說還傷身！這可不是開玩笑的
莫約1年前，我就是抱著這種既期待又怕受傷害的心情
因為我時常在澳洲買的精油品牌快要用完....
念頭一轉，於是就來在淘寶網購買精油來試用看看也無仿
經過家妹的多年淘寶網網購經驗，她說一般人入若是不知道大陸精油品牌要怎選購
又怕買到山寨貨、劣質品...這時候只要去天貓購物買精油就對了！
家妹說天貓購物網站的優點：
1.天貓tmall購物100%正貨保証
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3.天貓tmall商城的正品保證險
4.天貓tmall購物可在台灣超商取貨囉!(7-11、全家)
5.天貓tmall商城的價格親民有吸引力
再加上這次大陸雙11特惠幾乎都半價銷售又加上免運費，你說說看像我這種精油癡、精油迷能不買一些嗎？
再說阿芙精油我以前有用過，那個時候是託人從大陸購買來的，當時後就留下了深刻使用印象...等等。
我覺得阿芙精油的歐薄荷精油特別實在！
薄荷- 维基百科，自由的百科全书
歐薄荷精油也稱辣薄荷精油，就相當的值得採購，因為冬天容易犯天寒或是感冒
在大陸也常常使用薄荷精油做為初期"抗"感冒神油
因為薄荷精油他收斂微血管喉嚨破裂特別有效！
有些人很怕薄荷精油嗆人的味道，這時你可以再搭配一些薰衣草精油會改變他一些味道，這種味道我特別喜愛，簡直完美！
Why？「我如此喜愛薄荷精油呢？」
Why？「薄荷精油對感冒有特別的幫助呢？」
Why？「薄荷精油還有哪些神奇用法呢？」
薄荷的種類與混種的數目繁多，達20種左右，原產於地中海地區與西亞，但如今已遍布全世界的溫帶區。薄荷一族包括水薄荷、玉米薄荷、馬薄荷、香水薄荷、綠薄荷等，而胡椒薄荷（英文名：Peppermint、拉丁文名：Mentha piperita）一般認為是水薄荷和綠薄荷的混種，是用於醫療的薄荷之一。
在現代的醫療中，許多治療師、醫師與科學家均肯定
1.薄荷具有健胃、祛除腸胃脹氣、抗痙攣、補身與激勵的醫療價值。
2.也適用於神經失調、神經性嘔吐、脹氣與結腸炎。3.清涼十足的薄荷，在西方被譽為「幸運草」，象徵順利與財運。
4.薄荷特有的清涼感在日常生活中隨處可見，如牙膏、漱口水，還有口香糖等等。
身體功效：
5.它具有雙重功效，熱的時候能清涼，冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。
6.對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
心理功效：
7.薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
美容功效：
8.可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
其他功效：
9.平日可以將薄荷精油滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
皮膚功效：
10.收縮微血管，排除體內毒素，改善濕疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟皮膚，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
(下面這2大秘訣是本人我二十幾年來不曾感冒秘訣)
●薄荷精油擦拭法：基礎使用方式我都會這樣使用。
就是它收縮微血管破裂的能力讓我是它為喉嚨保護者， 因為有時候在外面與朋友聚餐 一時講話大聲點就很容易造成喉嚨壁上的微血管破裂，這時假如來擦點薄荷精油在喉嚨部位和脖子周圍，在當下感到相當舒服能舒緩吞口水的疼痛，也能避免細菌感染，造成感冒發生的問題，這可是一般人在冬天討厭的疾病。
●薄荷精油擴散法：假如真的已經有微疼痛感覺我就會這樣積極使用薄荷精油。
就是將薄荷精油用精油擴香儀擴散出來，直接將嘴巴張開，做腹式呼吸微微吸入一點點精油到覺得個人所能承受的刺激即可，然後休息個2分鐘，再張開嘴巴，循環2~3次。這樣做法是讓喉嚨的患處能直接接觸到精油的負離子分子，讓微血管更快的收斂。一次我都會滴7~8個滴薄荷精油，使用負離子擴香儀擴香，每次嘴巴張開1~2分鐘，循環2~3次大概會在10分鐘之內使用完畢。
生理功效：
11.薄荷精油是治療感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗；
12.具有清咽潤喉、消除口臭的功效；
13.清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛；
14.對呼吸系統、消化系統、內分泌系統都有很好的作用。
薄荷精油常見的使用方法
15、暈車暈船
暈車、暈船等引發的噁心嘔吐，可以在面巾紙或手絹中滴上幾滴薄荷精油，用力吸聞即可緩解。
16、促進消化
消化不良、胃痛、胃脹等不適，可以在10毫升基礎油（甜杏仁油或荷荷巴油均可）加入5-6滴薄荷精油，調配均勻後在胃部輕輕按摩即可。
17、緩解頭痛
在純凈水中滴入2滴薄荷精油，將毛巾浸濕，稍微擰乾，然後緊壓在額頭做冷敷，若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果會更好。如果是宿醉後引起的頭痛，用這樣的處理方法一樣有效。
18、呼吸系統
薄荷精油中富含大量薄荷醇，可以幫助清潔呼吸道，無論是鼻塞、支氣管炎、哮喘、感冒還是咳嗽，用薄荷精油都可以有效地緩解症狀，在紙巾上滴幾滴薄荷精油，做深呼吸即可。
19、治療腳臭
在洗腳盆中滴入3-5滴薄荷精油，如果有茶樹精油、薰衣草精油配合使用則效果更佳，堅持用力擦洗，幾日後就能得到改善。溫馨提示：在鞋子中滴上一點薄荷精油，也對腳臭有著很好的控制效果！
20、舒緩壓力
在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡個熱水澡，可以有效舒緩壓力、減輕疲憊，也可以混在無香的泡泡浴中一起使用。另外：薄荷精油很適合在書房內香薰使用，幫助提神醒腦，振奮精神、緩解壓力。
(更多針對感冒的精油使用法)
感冒常見症狀，該如何以精油做調養？
感冒鼻塞時，吃些制止流鼻涕、鼻水的西藥，往往讓人昏昏欲睡。其實，只要利用一些家庭常備的精油，包準討人厭的鼻塞立即消失！
改善鼻塞的芳香手巾
配方：尤加利精油2滴、洋甘菊2滴
器具：手巾或面紙一張、
步驟：將精油滴在手巾或面紙上，隨時嗅聞即可。
暢通鼻子的芳香枕頭
配方：薰衣草2滴、歐薄荷2滴、尤加利2滴
器具：手帕或化粧棉、有枕套的枕頭
步驟：
1.混合上述三種精油。
2.臨睡前取3～5滴於手帕或化粧棉，再將之放入枕頭套內。就可紓解因感冒帶來的鼻塞，而能輕鬆入睡。
緩解鼻部黏膜發炎的複方精油
配方：尤加利精油4滴、白千層精油4滴、歐薄荷精油2滴
步驟：將以上精油混合，直接塗抹1滴在鼻孔附近，可緩解鼻部發炎的不適。
驅除鼻塞的強效配方
配方：尤加利精油30滴、針葉松精油25滴、歐薄荷精油5滴。
器具：有蓋遮光玻璃瓶（容量約30CC）、棉花球兩顆、薰香燈座與無煙蠟燭一份。
步驟：
1.將所有精油滴入玻璃瓶，輕輕搖晃使之混勻。
2.取混合均勻的精油5滴，滴入30CC的清水，先燻香室內
3.取棉球兩個，各滴上2～3滴精油，每隔15至30分鐘或發癢不適時就放在鼻口嗅聞。
＊也可將棉球改成面紙，效果相同。
對付鼻塞的特效精油：尤加利精油、茶樹、迷迭香。
●尤加利——尤加利精油有殺菌消炎的效果。直接嗅聞或以蒸氣吸入，可有效解緩頭痛與鼻塞。
●茶樹——茶樹原產澳洲，學名為窄葉白千層。茶樹精油號稱是世上最強的天然殺菌劑。不但具有殺菌消炎、收斂與增強免疫力的效果，也可促進發汗。若用嗅聞吸入的方式，可紓解呼吸道的諸種症狀，也能以泡澡的方式來驅除感冒。
●迷迭香——迷迭香可以治療呼吸道的疾病，像是感冒、鼻腔黏膜發炎、鼻竇炎和氣喘。熏香可以幫助舒張支氣管，蒸氣吸入則可以鎮咳、通鼻。感冒時，只要在熱水滴入4滴迷迭香精油，用蒸氣吸入法就可緩解鼻子的不適。
●歐薄荷——歐薄荷含有歐薄荷素，能殺菌消炎。除此之外，又具有發汗與清熱、解毒的作用，很適合喉痛口乾黑的風熱型感冒。但因含有引發敏感氣喘的成分，不適用於易過敏與氣喘體質的人。
(注意！如果真的感冒發燒了...切萬要給專業的醫生診治喔！)
感冒常見症狀，該如何以精油做調養？
感冒的咳嗽是因為氣管內有痰，人體先天的保護機制會利用咳嗽來排出異物。咳嗽聲不但擾人，而且，咳嗽所費的氣力也讓人精疲力盡。感冒時如果能儘快減輕咳嗽症狀，相信是許多人最盼望的事
情了！感冒時：撲滅呼吸道的病菌病毒，以減輕咳嗽。
止咳通鼻按摩油
配方：尤加利8滴，薰衣草5滴，歐薄荷2滴；基礎油30ml
器具：燒杯或玻璃小碟子一個、攪拌用的棒子或竹籤一支
步驟：
1.基礎油先倒入器皿內，再加入所有精油，以攪拌棒調勻。
2.手指沾取按摩油，輕緩地按摩胸、頸、臉部，並揉壓鼻子的兩側。
殺菌止咳的薰香配方
配方：針葉松2滴、尤加利2滴、西洋杉2滴；開水適量
器具：薰香燈與無煙蠟燭一份
步驟：
1.薰蒸臺的水盆裝八分滿的開水。
2.將所有精油倒入薰香燈，點燃無煙蠟燭即可。
●能消毒殺菌，使呼吸順暢並減緩咳嗽、流鼻水的精油：佛手柑、絲柏、尤加利、乳香、薰衣草、馬郁蘭、歐薄荷、迷迭香、檀香木、茶樹
●止咳的特效精油：尤加利、絲柏、雪松、針葉松
感冒過後：調理氣管以達到止咳化痰的目標
感冒最怕久咳不癒。雖說，感冒通常在被感染一週之內就能自動痊癒；但是，有時感冒病毒走了，咳嗽卻持續留下而成為頑固後遺症。久咳不癒，是因為感冒病毒侵入呼吸道的時候讓支氣管變得衰弱，胸部多痰所致。所以，我們不妨藉由一些善於調理氣管的雪松精油來幫助止咳化痰。
止咳化痰的雪松薰香法
配方：雪松精油2滴、針葉松2滴、白千層2滴；開水適量
器具：薰香燈與無煙蠟燭一份
步驟：
1.薰蒸臺的水盆裝八分滿的開水。
2.將所有精油倒入薰香燈，點燃無煙蠟燭即可。
●雪松也就是西洋杉，對於緩和咳嗽與支氣管炎、消除過多的痰液很有幫助。
●薰香法能讓香味自然地飄散在室內空氣並潤澤支氣管，對調理感冒與慢性的呼吸道疾病很有幫助，也能改善咳嗽或多痰的毛病。
緩解氣管發炎的雪松按摩配方
配方：基礎油10ml、雪松精油5滴
步驟：
1.在基礎油裡面滴入5滴雪松精油，混勻。
2.以指腹沾取按摩精油，輕柔的按摩胸部與背部。
感冒時，為何在睡覺時咳嗽會變得特別嚴重？
這可不是感冒病毒刻意不讓你好好睡場覺，而是因為當我們躺在床上時，鼻水倒流到喉嚨而引發咳嗽。我們可以換個姿勢，側臥可以減輕夜間咳嗽；除此之外，從紓解鼻部發炎制止鼻水下手會比止咳更有效
傷風感冒：發散排汗以減輕呼吸道黏膜的發炎
如感冒是因著涼所引起，或者罹患了所謂的風寒型感冒；那麼，引起喉嚨痛、咳嗽的原因是由於交感神經興奮而導致的黏膜腫脹現象。這時，除了要多休息、多喝水以促使身體恢復平衡，再以一些能助發散的精油來按摩或泡澡，都能促使身體回復健康。
羅勒止咳蒸燻法
配方：甜羅勒精油1滴、熱水500CC.
器具：大玻璃杯或大馬克杯
步驟：
1.在杯內倒入熱水與精油，趁熱將口鼻湊近杯口，然後以口部吸入蒸氣。
2.每次持續吸幾分鐘，一天進行2～3次，直到咳嗽消失。
針對流行性感冒咳嗽的特效精油：主要為一些殺菌效果特強的精油，如尤加利、絲柏、茶樹等等。
針對傷風感冒咳嗽的的特效精油：除了殺菌之外，還具有促進排汗效果的精油。如檸檬、甜羅勒、
百里香、薑等等。
以上針對感冒的精油資料，都是本人收集親身嘗試過的，不代表若真感冒了可以不去看醫生，只是提出另一種精油生活保養身體預防感冒的方式，請大家切勿過對精油度迷信上身，切都要以現在醫學做為基礎！
以上.
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