賀伯哥的精油大百科

98種精油功效不可告人的秘密，第9個薰衣草精油真的很神奇！

生活中有許多產品都是精油製作出來的

像是面速力達母,萬精油,護唇膏,牙膏,面膜,保養品....等等

今天賀伯我為大家整理出一些常用的精油給大家參考(如下)

【肥胖】造成肥胖的主要原因有兩個第一、吃得太多。第二、缺乏運動。除了在在飲食上多留心熱量的攝取、適度的運動，如果同時能進行芳香浴，相信一定能增加其效果。例如：對於有多食症的人，為了滿足內心的空虛，或是心裏壓力大、憤怒時而食欲大增者，這時你可使用一些可以給人帶來幸福溫暖的香氣的植物精油，或是可以鎮定神經、消除不安的效用的精油作為芳香浴。

材料如：玫瑰、橙花、熏依草、佛手柑、鼠尾草、橘子其中任選幾種搭配，對於精神性的過時症可以得到緩和

♫1． 精油必須稀釋後才能使用，除茶樹精油與薰衣草精油具有獨特性可不必稀釋使用，其他精油需稀釋後才可使用。(除非有其他特別的建議)。 

♫2． 懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些精油可能會導致月經來潮。 

如果你是個芳香精油的門外漢，選擇薰衣草精油絕對錯不了。它是知名度最高的精油、適用範圍最廣、價格也最平民化。更讓人心動的是，它絕對是精油界裏的“萬能博士”，任何問題到了它手裏，都能大事化小，小事化了。

最具平民氣質的精油

★→  愉悅

★薰衣草純精油（5ml）
學名：Lavandula officinalis　
唇形科薰衣草屬，灌木。精油取自花。

秋冬季寒冷乾燥，人體皮膚毛孔驟然收縮，很多人會覺得皮膚緊繃不舒服，甚至起皺脫皮。造成這現象的原因是由於秋冬空氣的濕度較低，再加上北風，令表皮容易失去水份，皮膚的水分被戶外乾燥的空氣吸收，加之冬天皮膚新陳代謝緩慢。此外，汗脂及皮脂腺的分泌在冬天會減慢，令皮膚沒有那麼濕潤。若家中或辦公地方開了暖氣，會令體內的水份流失更多，皮膚更乾燥。所以秋冬皮膚護理就顯得尤其重要。以經絡穴位按摩為主，促進血液迴圈和新陳代謝，輔以蒸氣和營養霜補充水份和營養，這樣既恢復皮膚的張力和彈性，又能令皮膚滋潤光澤。 本鋪介紹一款精油牛奶敷面法令你的皮膚在秋冬擺脫煩惱。

一般的感冒，都是由病毒感染鼻腔或喉嚨引起的。目前，研究人員發現，至少有三十種以上的不同型病毒會引發感冒症狀，而這些病毒經常會突變，產生新型。鼻腔和喉嚨的粘膜如果受到病毒侵犯而發炎，就會變得非常脆弱，很容易讓細菌成虛而入，進而引起鼻竇炎，耳朵感染和支氣管炎等比最初感冒嚴重得多的二次感染。

　　由於一些芳香精油本身除了是良好的殺菌劑外，還能夠刺激人體自身的免疫系統，協助對抗侵入的病毒，所以，不但可以減輕感冒症狀，還可以降低二次感染的危險。

一般人在洗髮時注意的是頭髮、頭皮的清潔，護髮時注意到的是發質的維護，但大部分的人都忽略了頭皮的保養。

頭皮其實跟臉部的皮膚距離最近，膚質也很相近，很多油性皮膚者，也會有油性的頭皮，容易出油甚至阻塞毛孔，變成毛囊炎；幹性皮膚者，頭皮也容易出現幹性的皮屑，我們的臉部都知道要經常按摩才能促進血液迴圈，增加彈性，幫助新陳代謝，頭皮當然也不例外，頭皮的按摩也有助於維繫的毛髮生長與頭髮的光澤、彈性。

簡述：改善消化系統及婦科疾病，促進血液迴圈，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。幫助傷口癒合，治療濕疹及面皰膚質。活化腦細胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。對頭皮屑和抑制落發十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。

【本質】

簡述：治療失眠及香港腳，改善女性疾病，降血液。抗感染，強化消化系統及泌尿系統。治療粉刺、濕疹、燙傷、灼傷，加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。安定情緒，振奮人心，消除沮喪。

【本質】

簡述：治療失眠，腹瀉與便秘，改善喉部不適、哮喘、支氣管炎及抗病毒感染。適用於幹性、衰老性皮膚。有效改善皮膚乾燥，減少皺紋，促進新陳代謝及美白肌膚。鼓舞精神、消除緊張壓力，恢復活力。

【氣味】

簡述：治療曬傷，提高皮膚對光的敏感度，治療喉嚨痛、胃腸發炎、女性陰道炎，抗感染，抗疲勞。可治療牛皮癬、粉刺，改善油膩與不潔皮膚。抗沮喪、憂慮，安撫緊張的情緒。

【本質】

簡述：抗菌，緩解消化及呼吸道感染，減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病。抗老化，促進血夜迴圈，具有收斂作用。抗沮喪、安撫情緒、消除緊張，賦予活力。

【本質】

簡述：減輕腹部絞痛或生理痛，治療氣喘、咽喉痛，預防感冒，利退燒，緩解發炎症狀，心絞痛、呼吸系統、糖尿病、風濕痛，降低血糖，治療及預防肺部疾病（如支氣管炎、結核病），利尿，抗感染，清除血液雜質並能改善日漸老化的肌膚。清涼身體、止痛、抗菌、抗痙攣、抗病毒、淨化、除臭、去痰、退燒。對情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。

【本質】

簡述：滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。治療毛孔粗大，調理油膩不潔皮膚。振奮精神，舒緩壓力，催眠。抗沮喪、抗菌、開胃、利尿、消毒、使病理現象消散。深層淨化油性暗瘡和充血的皮膚，促進毛髮生長和緊實皮膚跟組織。

【本質】

簡述：治療風濕效果頗佳，治療偏頭痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驅蟲。抗感染，收斂肌膚，調理油膩不潔皮膚。賦予清新感，恢復身心平衡（由其生病初愈的階段）。是芳香療法及醫療方法中用途最廣的精油。也可用于室內當芳香劑。

【本質】

簡述：抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。

【本質】

簡述：殺菌消炎，收斂毛孔，治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。

【本質】

簡述：止痛、抗菌、伸進織疤、增強細胞防禦功能、除臭、止血、補身。適用所有皮膚，有深層淨化和收斂效果，平衡皮脂分泌。微血管破裂、疤痕、妊娠紋可快速產生新細胞。

【本質】

1.           佛手柑精油 Bergamot

大部分的精油都是用高壓蒸餾的，所以在蒸餾並冷卻後，可以得到兩種成品：精油與花水。

夏威夷核果油(澳洲胡桃油) Macadamia Nut
由來：屬山龍眼科學名：Macdadamia integrifolia
萃取方式：冷壓萃取調油比例：可100%作為基礎油功效作用：它能減緩水份的流失、軟化頭皮，添加在乳液和乳霜中或是單獨和維他命使用對嬰兒在內濕疹患者均有很大的療效。適用：能夠預防肌膚老化，促進肌膚細胞再生，非常容易被肌膚吸收，不會殘留油膩感。適合乾缺水的肌膚使用，是對抗冬季肌膚乾癢最好的選擇。
夏威夷核果油又稱澳洲胡桃油或昆士蘭油，英文名稱為Macadamia Nut。市面上又有另款油脂為夏威夷胡桃油，英文名稱為Kukui Nut Oil，此兩款為不同的油脂，但因翻譯中文名稱與各家廠商產地的標識不一，為避免選購時的誤導或錯誤，通常都會以英文名稱作為選購依據較為準確。
夏威夷核果油能迅速地滲透皮膚，擦在肌膚上潤滑皮膚減輕曬傷和發炎引起的疼痛。夏威夷人用此油來保養肌膚和嬰兒的皮膚，它含豐富的必需脂肪酸，對健康皮膚的新代謝很重要。它的多元不飽和必需脂肪含量是排列前茅的，這個特性使它成為皮膚與髮保養品添加物的上選。它最有名用法是治療表皮燒傷、皮膚乾裂，以及輕微的皮膚擦傷、牛皮癬的治療。

依蘭精油(香水樹) Ylang  
由來：番荔枝科學名：Cananga odorata
萃取部位：花感官特性：帶有異國情調的花香味。搭配精油：佛手柑、葡萄柚、茉莉、薰衣草、檸檬、香蜂草、橙花、橙、廣藿香、玫瑰、花梨木、檀香。　
它是種高大的熱帶樹種，高約20m,花巨大、鮮嫩、芬芳；花色多樣，有粉紅色、紫紅色或黄色。它的主要栽培地有爪哇、蘇門達臘島、留尼旺島、馬達加斯加島和科摩（意大利北部城市）。它的英文名字"ylang"意思是"花中之花"。在印度尼西亞婚禮之夜，人們會把它的花瓣給新床做點綴。它的精油曾經是歐洲頭髮護理品的常用成分，還被稱爲望加錫頭（發）油。椅子罩子這個詞就來源於此，因爲椅子罩子的作用就是防止頭髮油弄髒沙發等帶軟墊的家具。　

馬鞭草精油 Verbena Spanish
由來：馬鞭草科 學名：Thymus hiamalis
萃取部位：草葉感官特性：馬鞭草具柑橘香氣。搭配精油：羅勒、佛手柑、洋甘菊、天竺葵、葡萄柚、薫衣草、萊姆、橙花、玫瑰草、玫瑰、迷迭香、依蘭。
馬鞭草是小小的灌木長滿茂盛的葉子，比較不耐霜寒。其葉淡綠，略有皺折，花朶則帶淺淺的粉紅。18世紀時，由南美洲引進歐洲，大部份的精油產自阿爾及利亞和西班牙。

岩蘭草精油 Vetiver   
由來：禾本科學名：Vertiveria zizanoides 
萃取部位：草感官特性：岩蘭草的味道很精緻，不容易描述，它具有深沉的煙味，有點似沒藥和廣藿香。搭配精油：檀香、茉莉、雪松、洋甘菊、乳香、薑、杜松、檸檬香茅、廣藿香、玫瑰、依蘭、薰衣草。
岩蘭草具有香草味，它與檸檬香茅、香茅和其他數種植物有親綠關係。蒸餾岩蘭草的根就可得到深棕色的黏稠精油，主要天然成分有岩蘭酮、岩蘭醇、岩蘭烯和杜松烴。

百里香精油 Thyme 
由來：唇形科百里香屬學名：Thymus vulgaris 
萃取部位：草葉感官特性：強勁刺激的味道。搭配精油：佛手柑、洋甘菊、雪松、杜松子、薰衣草、檸檬、綠花白千層、甜橙、馬丁香、迷迭香。
主要產地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，中國,,味屬於常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色並有點綠，因為香味具有強烈草藥及松油味，黏上草葉汁後味道能隨身很遠，男性香水中也時常用它。

棕櫚油 Palm
由來：棕櫚科學名：Elaeis guineensis 
萃取方式：冷壓萃取調油比例：可100%作為基礎油功效作用：對愈合及保護有很高的功效，據說可用於抗癌和腫瘤抑制，亦可作為強力天然的抗氧化劑，並常添加於抗老化的化妝品和護膚品等。適用：一般肌膚皆可適用。
棕櫚油是來自尼日利亞野生棕櫚樹，而今它普遍生長在東印度群島，巴西或赤道附近熱帶或亞熱帶等區域。棕櫚油經由壓榨取得，且依其狀態以及是否經過精煉，可有各種不同的顏色。它們含有相當高的棕櫚酸及油酸，因此具相當程度的保溼力。