賀伯哥的精油大百科

香茅精油 Citronella
由來：禾本科香茅屬學名：Cymbopogon nardus
萃取部位：草感官特性：帶有非常強烈的檸檬香，稍具刺激性。搭配精油：佛手柑、白千層、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙葉、鼠尾草、依蘭。
香茅主要生長在斯里蘭卡及爪哇，但也可以再緬甸、馬達加斯加、瓜地馬拉和南非發現它。香茅在以前是被歸名為Andropogonardus，可長到90釐米高，長而窄的葉片如果任其繼續生長則會開出花來。一般人們傾向用乾草而不用新鮮的草來蒸餾，因為後者太耗燃料，而且據說萃取出的香茅精油氣味也較不宜人。
應用歷史與相關神話：原產於斯里蘭卡，19世紀時才成為流行寵兒。首批運往歐洲的香茅精油，被當時的人們稱為「斯裏油」。1890年以前，一直都是斯里蘭卡執出口牛耳，但此後爪哇也加入生產香茅精油的行列，而且品質明顯優於斯里蘭卡所產之油，因其含有較多的牻牛兒醇，而且氣味較重。過去人們曾用煤油摻入斯里蘭卡的香茅精油，藉以拉低價格。有很長一段時間，香茅都是蠟燭中很受歡迎的成分，因為這種香茅蠟燭可以驅蚊。而香茅精油更是被廣泛用來添加在香水、肥皂、乳液、亮光劑、清潔劑和除臭劑、化妝品中，另外它也為某些中國菜增添誘人的香味。
【功效】全株具濃郁芳香氣味，可利用於料理或茶水，亦可利用為化妝、香料、清潔劑、香皂等。莖葉蒸餾萃取精油，有抗真菌作用，可用於殺蟲劑、除臭、補品、刺激劑及香水、家庭用品等。全草或葉藥用，有溫胃、助消化、袪風、鎮嘔、止癢之效。 
【心靈療效】可以淨化並提振情緒，能舒緩抑鬱的心情。溫暖的草本味，使人充滿了單純而自然的香芬環境，彷佛置身芒草山頭，可以淨化並提振心情，化解紛擾俗事。
【身體療效】它最有用的特性乃是驅蟲，所以大概最適合在炎熱夏天用來噴灑及熏香。也可以幫助狗貓擺脫跳蚤的糾纏。在棉花球上少許香茅精油後放置於衣櫥及抽屜中，可保持衣物清新並有驅蟲作用。此外，由於它有淨化心靈的特性，因此可有效減輕頭痛、偏頭痛及神經痛。香茅可視為一種身體的補品，能平衡心臟及神經系統，對消化系統與生殖系統也有類似的益處，因而可用于疾病初愈的階段以助恢復身心平衡。至於其抗菌的屬性，則可在病房發揮作用，借熏香的方式驅離病菌。它除臭與激勵的特性，可使疲憊又汗濕的雙腳清新有活力，進而活化全身各系統。對緩解風濕性疼痛的作用也相當出名。
【皮膚療效】與橙花和佛手柑調和之後，可以軟化皮膚；調節皮膚，對毛孔粗大頗有效，清除粉刺和平衡油性膚質，對香港腳及其它黴菌感染也十分有益。
注意事項：對於個別皮膚敏感的人，使用香茅精油可能引起皮膚產生過敏反應和皮炎。